✨ Shownotes für diese Folge:
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80-Stunden-Wochen im OP. Kein Tageslicht. Schwindel, Schlafprobleme – und trotzdem funktionieren. Birgit Isolde Bäcker kennt das Spiel aus nächster Nähe. Heute denkt sie Gesundheit ganzheitlich: Körper, Geist und Seele im Team.
Im Gespräch erzählt Birgit, wie eine Kette von Krisen zum Weckruf wurde, warum Nährstoffmängel oft hinter „normalen“ Symptomen stecken – und wie schon kleine, smarte Schritte Selbstheilung anstoßen können.
Ein ehrlicher Talk über Mut, Grenzen, Neuanfang – und die Frage: Wie kommen wir raus aus dem Dauerstress und rein in echte Balance?
Gast dieser Folge: Birgit Isolde Bäcker – Akademie Menschen in Balance
Mehr über Birgit Isolde Bäcker:
Webseite : Akademie Menschen in Balance
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