Wir alle kennen es… „Nur noch 5 Minuten am Handy!“ – und plötzlich ist eine Stunde vorbei. Doch was passiert eigentlich wirklich mit unseren Kindern, wenn Smartphones ihren Alltag bestimmen?

In dieser Episode spreche ich mit SPIEGEL-Bestsellerautorin Petra Trautwein. Sie arbeitet mit Familien, die täglich kämpfen: um Hausaufgaben, Bildschirmzeit, Streit ums Handy – und die Frage, wie viel Digitales eigentlich gesund ist.

Petra zeigt einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen unserer Smartphone-Gesellschaft und erklärt, warum gerade Kinder und Teenager besonders gefährdet sind. Und sie stellt eine Frage, die uns alle betrifft: Steuert das Handy dich – oder steuerst du dein Handy?

In dieser Episode lernst du:
– warum Smartphones auf Kinderhirne wie ein Suchtfaktor wirken können
– welche digitalen Gefahren Eltern oft komplett unterschätzen
– wie Familien wieder mehr Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit in ihren Alltag bringen können

Eine Folge, die wachrüttelt – ohne zu verurteilen.